理学療法士による運動遊び💪
2026/09/08
こんにちは。
少し暑さも和らいできたように感じますが、
まだまだ暑い日が続きますね。
日中と夜の気温差や、体調に気をつけてお過ごしください🌟
以前、理学療法士による運動遊びをお伝えさせていただきました。
今回も新しい内容をお伝えしていきます🌈
①タオル引っ張りあいっこ
引っ張るを身体に覚えようとしている子や上手に体重をかけて引っ張っている子もいますね👀
この運動は抵抗に対しての筋収縮を促したり、力加減の調整の経験や練習に繋げています。
②タオルそり、フープそり
タオルそりは以前やったこともあり、子どもたちは大喜び！
すぐにやることが分かり、準備する子もいましたよ。
フープでのそりは珍しさや、やってみて楽しい！と感じたお友達。
こちらも楽しそうな声がたくさん聞こえてきました♪
タオルを引っ張ってくれた子もいましたよ🌷
この運動は自分の身体がどういう姿勢・動きをしているかを感じて調整する力へ繋がります👀
また、グッと全身の力が入りすぎてしまう子に、上手に脱力する力を身につけることにも繋がります。
③タオル投げ＆キャッチ
「せーの」の声ともに上に投げたり
保育者へ投げてキャッチボールのように楽しみました♪
飛んだタオルを目で追ったり、目で見ながら手を動かすなど
ビジョントレーニングに繋がります。
楽しく活動しながら身体の動きに繋がるってとってもいいですよね✨
みんなもたくさん身体を動かしたり、楽しく声も出し
大満足の時間になりました。
ここまで、お読みいただきありがとうございました🌟
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リーエッタでは見学・体験受付中です！
曜日によっては埋まってきているところもありますが
ぜひ1度お越しください✨
スタッフ一同お待ちしております！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊